Le lecteur pĂ©nĂštre dans lâunivers grĂące Ă une introduction complĂšte comprenant des informations gĂ©ographiques sur les pĂŽles, un passage sur lâhistoire de lâexploration polaireâŠ
Nous entrons ensuite dans le vif du sujet avec une explication sur les motivations et les limites concernant de telles expĂ©ditions ; suivent alors des passages consacrĂ©s au froid, Ă la prĂ©paration physique et mentale, Ă lâĂ©quipement Ă emporter, aux trajets Ă skis, aux campements et enfin aux problĂšmes et aux dangers pouvant ĂȘtre rencontrĂ©s sur place.





























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